Η αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση (και ιδιαίτερα στην περιεμμηνόπαυση) είναι ένα από τα πιο συχνά παράπονα των γυναικών, με τις περισσότερες να παίρνουν κατά μέσο όρο 1-1,5 kg ετησίως, συνολικά έως 5-10 kg. Το λίπος συσσωρεύεται κυρίως στην κοιλιά («meno-belly» ή σπλαχνικό λίπος), αλλάζοντας το σχήμα του σώματος από «αχλάδι» σε «μήλο». Αυτό δεν … Read more
The post Αύξηση Βάρους στην Εμμηνόπαυση: Αιτίες και Πρακτικοί Τρόποι Διαχείρισης first appeared on NewsOk.
